| ردیف | نام دشت | قله - منطقه | شهر/ منطقه / روستا | رشته کوه | مختصات جغرافیایی |
| 1 | لار | دماوند | آمل / رینه / ضلع جنوب غربی | البرز مرکزی | |
| 2 | ولمت | شاهدژ | ساری/ لنگر-جماالدین کلا... | البرز شرقی | |
| 3 | دن نشیر | شاهدژ | ساری/ بالاده-ایلال-... | البرز شرقی | |
| 4 | هلزم | هلزم | آمل / نوا | البرز مرکزی | |
| 5 | دریاسر | سیالان و خانه بن | تنکابن / عسل محله | البرز مرکزی | |
| 6 | آزو | پاشوره | آمل / نوا | البرز مرکزی | |
| 7 | محمدآباد | فریم سحرا | ساری / دودانگه | البرز شرقی | |
| 8 | اپرت | خط الراس نرو | ساری / دودانگه + چهاردانگه | البرز شرقی | |
| 9 | دریوک | کهون و ... | آمل / جاده هراز / نمارستاق | البرز مرکزی |